Зимний Фестиваль ГТО

В период с 13-17 февраля 2017 года состоится муниципальный этап зимнего Фестиваля ГТО.

В Фестивале ГТО принимают участие граждане от 13 до 49 лет, относящиеся к IV, V, VI, VII, VIII ступеням комплекса ГТО соответственно.

Составы команд муниципального этапа формируются не менее чем из 10 участников независимо от пола и ступени комплекса ГТО.

Программа Фестиваля ГТО включает в себя составляющие, соответствующие тестам IV- VIII ступеней:

наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье (в зависимости от возрастной ступени);

подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (мужчины);

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины);

метание мяча весом 150, 500,700 г (м) (в зависимости от возрастной ступени);

прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

поднимание туловища из положения лежа на спине;

бег на лыжах на 3 или 5 км (мин. с) (в зависимости от возрастной ступени).

Добавить комментарий